心の変化

今年もいびがわマラソン(ハーフ)走ってきました結果は、2時間10分で無事完走!いつもより少し後ろのブロックからスタートしたら、最初の1kmは全然走れず、キロ9分ペース。早くもこの時点で2時間切りを諦めてしまい、(←ちょっと言い訳)タイムにこだわらず楽しむことにしました。沿道で応援してくれる子供たちと出来るだけ多くハイタッチし、「ありがとう」って声に出して伝えてみました。そしたら、心の変化がありました。実は...

名古屋ウィメンズマラソン完走!

2013年3月10日 名古屋ウィメンズマラソン、なんとか無事完走できました。facebookやLINE、メールで応援メッセージをくれた皆様、ありがとうございました。少しだけレースの様子を書き留めておこうと思います。 今回は、太ももにちょっと不安を抱えてのスタートでした。2月上旬の10kmの大会に出場して以降、ずっと太ももの裏側(内側ハムスト)に違和感がありました。そのうち治るだろうと、長い距離の練習を控えて様子をみても痛...

ランニングシューズ購入!

名古屋ウィメンズマラソンまで後残り2週間。ちょっと遅すぎるかもしれませんが、新しくシューズを購入しましたシューズを買うときに、フォームチェックもしてもらいました。前方、側方、後方からのカメラ撮影による解析とアドバイス結果は、「体幹軸のブレもなくキレイなフォームで走れている」     「肘の屈曲角度が70度であり、やや抱え込んでいる傾向がある」     「右足のHCからの足底接地が若干早い」     「...

美濃加茂昭和村マラソン完走!

昨年11月のいびがわマラソンを走り終えたその日にエントリーした美濃加茂昭和村マラソン3月のフルマラソンに向けて、最後の大会出場です。大雨の中のいびがわマラソンでは、快調に走れたのか何だかわからない状況で終了。それでもなんとなく練習の成果が出てきた気がして、詳しいことも調べず勢いでエントリーしてしまいましたスタート前のコース説明。「スタートして少し下った後は、しばらく平坦で緩やかなアップダウンが8kmほど...

A-RI-GA-TOOOO!! -Thank you -

I would like to tell you "Thank-you".今年のいびがわマラソンのテーマは「ありがとう」でした。生憎の雨で、ちょっとテンション下がり気味のスタートでしたが、ありがとうの気持ちで走りましたまず、こうして元気に走れることにありがとう体調不良で走れなかった友人や病気やケガで走れない患者さんとかのことを思うと、大きなケガや病気もなく元気に走れていることに一番感謝したい。元気に産んで育ててくれた両親に感謝かなそ...